2024-05-03@13:49:29 GMT
۱۵۱۴ نتیجه - (۰.۰۲۱ ثانیه)
جدیدترین‌های «بدنی سلامت»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش صدای ایران از روزیاتو، محققان دقیقاً کشف کرده‌اند که برای داشتن و حفظ قلب سالم، هر روز چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم.کارشناسان سال‌ها هشدار داده‌اند که عدم تحرک و نشستن بیش از حد در طول روز خطر مشکلات سلامتی متعددی از جمله افزایش وزن، دیابت نوع ۲، سرطان و حتی مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد.اکنون تیمی از محققان می‌گویند که ما باید فقط شش ساعت در روز بنشینیم.تنها دو ساعت در روز را باید به ورزش‌های سنگین مانند ورزش در باشگاه یا پیاده‌روی سریع اختصاص دهید.انجام ورزش‌های سبک، مانند انجام کار‌های خانه یا درست کردن شام، باید دو ساعت دیگر را به خود اختصاص دهد.وقتی نوبت به خواب می‌رسد، هشت ساعت و بیست دقیقه را...
همه ما می دانیم که باید زمان بیشتری را به فعالیت بدنی اختصاص دهیم و کمتر بنشینیم و بی تحرک باشیم. اما زمان ایده‌آل برای هر یک از این فعالیت ها در طول روز چقدر است؟ یک مطالعه استرالیایی نشان داده که ایستادن حداقل به مدت پنج ساعت در روز برای سلامتی ضروری است. به گزارش روزیاتو، محققان دقیقاً کشف کرده‌اند که برای داشتن و حفظ قلب سالم، هر روز چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم. کارشناسان سال‌ها هشدار داده‌اند که عدم تحرک و نشستن بیش از حد در طول روز خطر مشکلات سلامتی متعددی از جمله افزایش وزن، دیابت نوع ۲، سرطان و حتی مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد. اکنون تیمی از محققان می گویند که...
رضامراد صحرایی در جمع قهرمانان جهانی والیبال دانش آموزی که در سالن وزارت آموزش و پرورش حضور داشتند، با بیان اینکه سیاست قطعی وزارت آموزش و پرورش توسعه تربیت‌بدنی است گفت: مفتخرم در این دولت ۲۲۰۰ فضای ورزشی ساخته شده است، ۵ دهکده جامع ورزشی احداث خواهد شد چراکه سیاست قطعی وزارت آموزش و پرورش تقویت تربیت بدنی است. وی با بیان اینکه لذت خلق افتخار در دوره نوجوانی گوارای وجودتان افزود: این پیروزی تقدیم به همه معلمان شما باشد که در شکل‌گیری شخصیت شما تاثیرگذار بوده‌اند. وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه رسیدگی ویژه به سلامت جسمی دانش‌آموزان یکی از دغدغه‌های پیوسته ما در آموزش و پرورش، است، ادامه داد: سلامت جسم و بدن برای یادگیری عمیق و...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ دکتر رادمنش با بیان اینکه در مکتب طب سنتی ایران چیدمان تغذیه بر اساس فصل، سن، محل زندگی و مزاج اشخاص متفاوت است، اما یکسری تدابیر عمومی نیز وجود دارد که رعایت آنها به حفظ سلامت همه افراد کمک می‌کند؛ تاکید کرد: پرهیز از پرخوری و درهم خوری یکی از اصول مهم تغذیه به شمار می‌آید، زیرا رعایت نکردن آن موجب تداخل و اختلال در هضم و ابتلا به انواع بیماری‌ها میشود. دکتر رادمنش همچنین داشتن نظم در ساعات غذا خوردن را یکی از مهمترین آداب تغذیه صحیح دانست و بر ایجاد فاصله کافی بین وعده شام و خوابیدن تاکید کرد. وی افزود: طب ایرانی، طب کلی نگر است و پزشکان متخصص...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی،نادر اسدی معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان آذربایجان‌غربی، در اختتامیه جشنواره سفیران سلامت گفت:برنامه‌های هفته سلامت صرفا حول مسائل پزشکی نیست بلکه در ابعاد وسیع‌تری مثل موضوعات آموزشی، آگاه سازی کودکان و دانش آموزان از خودمراقبتی در حوزه‌های جسمی، حرکتی، سبک زندگی، مهارت‌های زندگی و حیطه‌های روانی و عاطفی است. وی افزودکبرنامه‌های هفته سلامت از طریق تقویت فرهنگ مشارکتی، یادگیری سازمانی، توانمندسازی و تقویت فرهنگ شهروندی اثربخشی‌های خاصی دارند در واقع ماهیت برنامه‌های سلامت محور از جنس برنامه‌های فرهنگسازی است، یعنی برپایه دانش، باور و نگرش رفتار‌ها در هویت بخشی زندگی دانش آموزان و جامعه عمل می‌کنند. اسدی گفت:ایام هفته سلامت یک پویش همگانی برای موضوع سلامت است. هفته سلامت...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش فارس، گفت: به مناسبت بزرگداشت مقام معلم، ۵۰۰ فرهنگی از ۸ استان جنوب کشور با محوریت آموزش و پرورش فارس، به قله بل در شهرستان اقلید صعود می‌کنند.کاظم حسینی افزود: در این برنامه ورزشی، معلمان کوهنورد از استان‌های اصفهان، یزد، کرمان، هرمزگان، بوشهر، کهگیلویه و بویراحمد، چهارمحال بختیاری و فارس حضور خواهند داشت.حسینی، بیان کرد: این برنامه ساعت ۶ صبح روز جمعه هفت اردیبهشت با صعود به قله بل آغاز میشود.معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش فارس افزود: پذیرش کوهنوردان استان‌های مختلف از ساعت ۱۵ روز پنجشنبه ۶ اردیبهشت در اقلید آغاز و آیین افتتاحیه با حضور معلمان کوهنورد شرکت...
معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش از استخدام ۴۱۷۰ نیروی بهداشت و مراقب سلامت خبر داد. به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی آموزش و پرورش، صادق ستاری‌فرد اظهار کرد: مکمل یاری و بهداشت دهان و دندان دانش‌آموزان به صورت جدی در حال انجام و غربالگری سلامت و هنجاریابی دانش آموزان به عنوان امری مهم باید پیگیری شود. وی افزود: در حوزه تربیت بدنی با همکاری وزارت جهاد کشاورزی، آموزش محیط زیست و آموزه‌های زیست محیطی ارائه میشود، همچنین با همکاری جمعیت هلال احمر طرح دادرس و ماهر و به عبارتی آموزش کمک‌های اولیه و کمک‌های امدادی به دانش آموزان و خانواده‌ها ارائه میشود. معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش با...
به گزارش خبرنگار گروه آموزش و دانشگاه خبرگزاری علم و فناوری آنا، صادق ستاری‌فرد، معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزیر آموزش و پرورش در جمع خبرنگاران درباره برنامه‌های وزارت بهداشت و معاونت تربیت بدنی و سلامت، اظهار کرد: برنامه‌ها و فعالیت‌های مشترکی که با وزارت بهداشت دنبال می شود موضوع مهم درباره مکمل‌یاری ویتامین‌هاست. وی با بیان اینکه مسئله بهداشت دهان و دندان به‌طور جدی دنبال میشود، تصریح کرد: برنامه‌ای در دستور کار قرار دارد و مسئله پایش سلامت دانش‌آموزان به‌زودی انجام میشود. برخی از ناهنجاری‌هایی وجود دارد که ممکن است خود دانش‌آموزان، خانواده‌ها و یا حتی معلمان از آن بی‌اطلاع باشند و غربالگری وضعیت سلامتی و هنجاریابی دانش‌آموزان از برنامه‌های جدی ما در این معاونت است. ستاری‌فرد با اشاره به...
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان قم ضمن رونمایی از پوستر طرح ملی مهارت آموزشی ورزشی در آیین افتتاحیه این طرح به میزبانی ناحیه ۳ در مجتمع آموزشی ورزشی هاجر گفت: حوزه سلامت و تربیت بدنی به عنوان یکی از ۱۱ حوزه یادگیری در برنامه درس ملی به دنبال برقراری سلامت کامل جسمی و روانی دانش آموزان می‌باشد. طرح مهارت آموزی به منظور افزایش فعالیت بدنی نهادینه‌سازی سبک زندگی فعال از طریق برنامه‌های ورزشی غنی‌سازی اوقات فراغت دانش آموزان اجرا خواهد گردید. معاون اداره کل آموزش و پرورش استان افزود: در این طرح معلمان درس تربیت بدنی و آموزگاران پایه در کارگاه‌های پیش‌بینی شده شرکت خواهند نمود و پس از آن به مهارت آموزی ورزشی...
معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش از استخدام ۴۱۷۰ نیروی بهداشت و مراقب سلامت خبر داد و گفت: آزمون مربوطه چهاردهم اردیبهشت برگزار و این افراد در مهرماه راهی مدارس می‌شوند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، صادق ستاری‌فرد، معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش در مراسم گرامیداشت هفته سلامت که در دبستان امام هادی برگزار شد، گفت: مکمل یاری و بهداشت دهان و دندان دانش‌آموزان به صورت جدی در حال انجام است، این در حالیست که غربالگری سلامت و هنجاریابی دانش آموزان به عنوان امری مهم باید پیگیری شود.وی ادامه داد: در حوزه تربیت بدنی با همکاری وزارت جهاد کشاورزی، آموزش محیط زیست و آموزه‌های زیست محیطی ارائه میشود.ستاری فرد اضافه کرد: همچنین...
به گزارش خبرنگار گروه آموزش و دانشگاه خبرگزاری علم و فناوری آنا، صادق ستاری‌فرد، معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزیر آموزش و پرورش در مراسم نمادین هفته سلامت که امروز پیش از ظهر برگزار شد، اظهار کرد: امنیت، آموزش و سلامت وظیفه هر حکومت در قبال جامعه است. وی با اشاره به وظیفه نظام و حکمرانی، ادامه داد: سه رکن اصلی و پایه مانند امنیت، آموزش و سلامت وظیفه نظام و حکمرانی است. ستاری‌فرد اضافه کرد: لاکن سلامت مقدمه و زیربنای آن دو رکن یعنی امنیت و آموزش است. معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزیر آموزش و پرورش ابراز کرد: هر چند باید گفت آموزش تأمین‌کننده اصلی دو رکن سلامت و امنیت است. وی با بیان اینکه جایگاه سلامت در نظام ارزشی...
به گزارش خبرنگار گروه آموزش و دانشگاه خبرگزاری علم و فناوری آنا، مسعود بهرامی، مدیر کل آموزش و پرورش شهرستان‌های تهران در مراسم نمادین هفته سلامت که امروز پیش از ظهر برگزار شد، اظهار کرد: ترکیب سلامت با ورزش یک فرهنگ مکمل است و در ابتدا باید ورزش و تندرستی را داشته باشیم. مدیر کل آموزش و پرورش شهرستان‌های تهران ادامه داد: در مدارس از مراسم آغازین صبحگاه تا مراسم‌ها دانش آموزان را باید به سمت ورزش سوق دهیم تا سلامت در جامعه ارتقا پیدا کند، همچنین دانش‌آموزان باید تغذیه سالم داشته باشند. وی افزود: در آموزش و پرورش یک سند بالادستی از جمله سند تحول بنیادین آموزش و پرورش وجود دارد که ۶ ساحت دارد و یکی از این...
معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان همدان گفت: طرح‌ها و برنامه‌های متنوع بهداشتی با هدف ارتقای سلامت دانش‌آموزان در مدارس استان در حال اجرا است. به گزارش خبرگزاری ایمنا از همدان، شهرام بخشی امروز _شنبه یکم اردیبهشت_ در جمع خبرنگاران با تبریک هفته سلامت به دانش‌آموزان و فرهنگیان به ویژه مراقبان سلامت مدارس، اظهار کرد: سال جاری که از طرف وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با شعار «سلامت خانواده با مردمی سازی سلامت» نامگذاری شده است، جایگاه قابل تأمل سلامت در جامعه و به ویژه دانش آموزان و مدارس را نشان می‌دهد. وی افزود: در برنامه سند تحول بنیادین آموزش و پرورش، ساحت زیستی و بدنی که یکی از ساحت‌های شش گانه سند مذکور است گنجانده...
به گزارش «تابناک» به نقل از خبرآنلاین، همه می‌دانیم که ورزش می‌تواند ما را سالم‌تر نگه دارد و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد اما تحقیقات جدید ریشه همه‌چیز را در استرس توصیف می‌کند. متخصصان بیمارستان عمومی ماساچوست در مطالعه جدیدی که روز دوشنبه منتشر شد، دریافتند افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند، احتمالا تا حدی به دلیل کاهش فعالیت‌های مربوط به استرس در مغز در برابر بیماری‌های قلبی مصون‌تر می‌مانند. شاید به همین دلیل است که افراد مبتلا به افسردگی نوعی بیماری روحی‌روانی مرتبط با استرس‌ــ نیز اغلب با ورزش کردن حالشان بهتر میشود. نویسنده ارشد مطالعه و متخصص قلب و عروق میگوید داشتن فعالیت بدنی در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی در افراد مبتلا به...
بدن ما به طرز شگفت انگیزی باهوش است، به طوری که زمانی که رو به راه نباشد، بسیاری از اوقات، با دادن سرنخ هایی ظریف تلاش می کند ما را از حال خود باخبر کند. از ناراحتی های جزئی گرفته تا علائم واضح تر، این سیگنال ها نشانه های ارزشمندی درباره ی سلامت کلی ما هستند. به گزارش روزیاتو، در ادامه از برخی روش هایی خواهیم گفت که ممکن است بدن مان با آن ها تلاش کند به ما بگوید که به مشکلی دچار شده است. ۱- خارش دائماً خارش دارید؟ – از هر ۱۰ زن، بیشتر از یکی، در دوران بارداری گرفتار خارش می شوند. این مسأله معمولاً بی خطر است و در اثر کش آمدن پوست و تغییرات...
آفتاب‌‌نیوز : به گزارش هلث دی نیوز، تیمی در بیمارستان عمومی ماساچوست در بوستون توضیح دادند که همه چیز به خاطر توانایی فعالیت بدنی برای کاهش سطح استرس در مغز است. با تقویت این یافته، مطالعه نشان داد که ورزش بیشترین فواید قلبی را برای افراد دارای سابقه افسردگی به ارمغان می‌آورد. دکتر «احمد توکل»، سرپرست این مطالعه متخصص قلب در مرکز تحقیقات تصویربرداری قلب و عروق بیمارستان عمومی ماساچوست، خاطرنشان کرد: «فعالیت بدنی در کاهش خطر بیماری قلبی عروقی در میان افراد مبتلا به افسردگی تقریباً دو برابر مؤثرتر بود.» در این تحقیق، تیم توکل میانگین داده‌های ۱۰ ساله بیش از ۵۰۰۰۰ نفر را بررسی کردند. تمامی شرکت کنندگان سوابق فعالیت بدنی خود را گزارش کرده بودند. زیرمجموعه‌ای از...
آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از کارشناسان و متخصصان بخشی از سلامت جسم و روان را با ورزش مرتبط می‌دانند. فعالیت بدنی، علاوه بر فواید بسیار برای سلامت جسمی در بهبود خلق‌وخو، کاهش اضطراب و افسردگی نیز موثر است. طبق نتایج یک مطالعه جهانی که کارشناسان یک شرکت ژاپنی روی بیش از ۲۶ هزار نفر انجام داده‌اند، میان فعالیت بدنی در نوجوانی و سلامت روان در بزرگسالی ارتباط مستقیمی وجود دارد. به گزارش نشریه «سلامت زنان انگلیس» (Women's Health Uk) این پژوهش، با مدیریت پروفسور «برندون استابز» از کینگز کالج لندن از نوامبر تا دسامبر ۲۰۲۳ انجام شده است. طبق این بررسی، افرادی که در دوران نوجوانیِ خود، فعالیت جسمی داشته و ورزش کرده‌اند، در سنین بزرگسالی نیز فعال‌ترند و سلامت روانی...
علی یزدی،معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش قم گفت:با افتتاح مجموعه ورزشی و زمین چمن مصنوعی فوتبال مرحوم حسین مهجوری در بلوار شهید خداکرم قم، ۵ هزار متر مربعی، علاوه بر امکان دسترسی دانش آموزان پسر به زمین چمن مصنوعی استاندارد و با کیفیت در ناحیه سه آموزش و پرورش، زمینه حضور دختران دو و میدانی کار قمی برای تمرینات آماده سازی هم فراهم شد. معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش قم گفت: برای ساخت و تجهیز این مجموعه ورزشی، ۸ میلیارد تومان از محل اعتبارات دولتی و سهم مالیات نوسازی مدارس هزینه شده است. وی افزود: برای تکمیل و در نظر گرفتن ورزش‌های دیگر در این مجموعه ورزشی ۷ میلیارد تومان...
معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: مهمترین برنامه ما برای دانش آموزان مهارت آموزی آنان چه در حوزه ورزش و چه در بحث امداد و نجات است. می‌خواهیم در هر مدرسه یک تیم امدادی ماهر ایجاد شود. همچنین اصلاح نظام ارزشیابی در درس تربیت بدنی و ایجاد نظام ارزشیابی حوزه سلامت و بهداشت که در حال حاضر چنین نظام ارزشیابی در موضوع بهداشت را نداریم؛ به جد پیگیری خواهیم کرد. به گزارش ایسنا، در جلسه‌ای با حضور وزیر آموزش و پرورش و اعضای شورای معاونان، دستاوردهای وزارت آموزش و پرورش در سال قبل و برنامه‌های پیش رو تشریح شد که در این جلسه صادق ستاری‌فرد معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت:...
در جلسه‌ای با حضور رضا مراد صحرایی وزیر آموزش و پرورش و اعضای شورای معاونان این وزارتخانه، دستاوردهای وزارت آموزش و پرورش در سال قبل و برنامه‌های پیش رو تشریح شد. صادق ستاری‌فرد در این نشست گفت: سال ۱۴۰۲ در سه محور مدیریت منابع انسانی و منابع مالی، اجرای برنامه‌هایی معطوف به دانش آموز و معلمان و نیز توسعه سلامت دانش آموزان فعالیت‌هایی صورت گرفت. ستاری فرد با اشاره به اینکه در بخش مدیریت منابع و زیرساخت‌ها سه رویکرد داشتیم؛ گفت: دسترسی، بهره‌وری و بهره‌مندی سه موضوع مورد توجه در بخش مدیریت منابع بوده است، اظهار داشت: سال گذشته دسترسی دانش آموزان به فضاهای ورزشی مورد نیاز و زیرساخت‌های سلامت محور، افزایش بهره‌مندی دانش آموزان و خانواده‌های آنان از این...
ایتنا - ضربان قلب در حالت عادی و در استراحت یکی از نشانه‌های تناسب اندام، سلامت قلب و طول عمر است. ضربان قلب را می‌توان با تمرینات بدنی شدید و تمرینات هوازی سبک تنظیم کرد. قلب قوی و سالم قلبی نیست که صرفا هنگام ورزش و فعالیت بدنی خوب کار کند. بررسی عملکرد قلب هنگام استراحت نشان می‌دهد که قلب در این وضعیت نیز بر طول عمر و تناسب اندام تاثیرگذار است. به گفته دکتر ادو پاز، متخصص قلب و عروق، ضربان قلب در حالت استراحت (یعنی تعداد ضربان قلب در دقیقه، وقتی که به حالت آرام نشسته یا دراز کشیده‌اید) نشانه‌‌ای از سلامت کلی و تناسب اندام است. به گفته او، ضربان قلب در حالت...
آفتاب‌‌نیوز : متخصصان در این مطالعات به بررسی تأثیر حرکات مختلف روی سلامت قلب در طول روز پرداخته‌اند. بر اساس نتایج این مطالعه که در مجله قلب اروپا منتشر شده است، تنها چند دقیقه ورزش در روز به جای نشستن می‌تواند روی سلامت قلب مؤثر باشد. دکتر «جو بلاجت»، متخصص کالج دانشگاهی لندن در این باره گفت: در بررسی‌های گذشته نیز مفید بودنِ فعالیت بیشتر برای سلامت قلب مشخص شده بود، اما بررسی‌های ما با در نظر گرفتن کل ۲۴ ساعت در شبانه‌روز، دیدگاه منحصر به فرد و جدیدی را از سلسله مراتب رفتارهای روزانه ارائه می‌کند. بنابر گزارش یورونیوز، این متخصص در ادامه گفت: «بهترین» فعالیتی که می‌توان برای سلامتی قلب انجام داد، فعالیت‌های بدنی با شدت متوسط تا...
با هدف ارتقای سلامت دانش آموزان و تجهیز زیرساخت‌های بهداشتی مدارس به همت معاونت تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان و از محل اعتبارات سرانه‌های بهداشتی مدارس دو اتاق بهداشت در دبیرستان های قدسیه و ام سلمه قلعه تل و دبیرستان های عفت و فروغ آلخورشید باغملک با حضور معاونت تربیت بدنی و سلامت اداره کل، رئیس اداره سلامت، رئیس اداره تربیت بدنی و فعالیت های ورزشی و مدیر آموزش و پرورش افتتاح شدند. در حاشیه این مراسم موسوی معاونت تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش راه‌اندازی اتاق بهداشت را در راستای اجرای سند تحول بنیادین نظام آموزش و پرورش عنوان کرد و گفت: اتاق‌های بهداشت مدارس با مساعدت مسئولین استانی و شهرستانی...
مدیرکل آموزش و پرورش لرستان از صدور حکم قضایی برای چهار مدیر در پی تخلف انتخاباتی خبر داد. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از خرم‌آباد، رضا عزتی، ظهر امروز، سه‌شنبه، در نشست با خبرنگاران، گفت: 85 زمین چمن مصنوعی در قالب طرح شهید سلیمانی در لرستان راه‌اندازی میشود که 45 طرح از این مجموع تاکنون افتتاح شده است.او افزود: 19 کلاس درس تربیت‌بدنی، هشت کفپوش ورزشی روباز، شش زمین ساحلی و پنج سالن ورزشی سقف بلند در لرستان احداث میشود.تشکیل پروندۀ قضایی برای تخلف انتخاباتی برخی از مدیران کوهدشتمدیرکل آموزش‌وپرورش لرستان با اشاره به ایجاد 48 اتاق بهداشت در مدارس این استان با اعتبار 200 میلیون تومان طی سال گذشته، عنوان کرد: 80 اتاق بهداشت نیز با...
آفتاب‌‌نیوز : با گذشت نزدیک به دو ماه از آغاز ۲۰۲۴، شاید برخی افراد هنوز نتوانسته باشند در اهداف سلامت و کاهش وزن پیشرفتی داشته باشند و به همین دلیل، احتمالا قدری احساس ناامیدی کنند. اما کارشناسان بر این باورند که ترازو تنها راه ارزیابی پیشرفت نیست. دکتر بارابارا باور، پزشک مراقبت‌های اولیه از مرکز پزشکی «وکسنر» دانشگاه ایالت اوهایو، در این زمینه میگوید: «وزن به تنهایی تصویر جامعی از سلامت فرد ارائه نمی‌کند.» به گزارش نیویورک‌پست، پزشکان مدتی طولانی «شاخص توده بدنی» یا «ابی‌ام‌آی» (BMI) را مشخصه‌ای قطعی برای تعیین اضافه‌وزن و چاقی افراد می‌دانستند. اما انجمن پزشکی آمریکا در بیانیه‌ای که ژوئن ۲۰۲۳ منتشر شد، شاخص توده بدنی را «ارزیابی ناقص» ارزیابی کرد، زیرا میزان چربی بدن را...
معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش از احداث ۳ هزار فضای ورزشی در قالب طرح شهیدسلیمانی در مدارس مناطق محروم و لازم‌التوجه خبر داد. به گزارش ایسنا، صادق ستاری‌فرد در آیین افتتاح خانه کشتی دانش‌آموزی شهرستان نظرآباد استان البرز گفت: تربیت تمام ساحتی از اولویت‌های وزارت آموزش و پرورش است و تربیت‌بدنی به عنوان یکی از ابزارهای مهم برای تربیت انسان صالح و سالم به شمار می‌رود. وی گفت: در قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران دو موضوع به صورت رایگان برای خدمت به مردم در نظر گرفته شده است یکی آموزش و پرورش و دیگری تربیت‌بدنی که هر دو از نیازهای اساسی کشور محسوب میشود. ستاری‌فرد افزود: در هر جامعه‌ای سه موضوع اهمیت بیشتری دارد: امنیت، سلامت...
به گزارش گروه آموزش و دانشگاه خبرگزاری علم و فناوری آنا، صادق ستاری‌فرد، معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش در آیین افتتاح خانه کشتی دانش‌آموزی شهرستان نظرآباد استان البرز گفت: تربیت تمام ساحتی از اولویت‌های وزارت آموزش‌وپرورش است و تربیت‌بدنی به عنوان یکی از ابزارهای مهم برای تربیت انسان صالح و سالم به شمار می‌رود. وی گفت: در قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران دو موضوع به‌صورت رایگان برای خدمت به مردم در نظر گرفته شده است یکی آموزش‌وپرورش و دیگری تربیت‌بدنی که هر دو از نیازهای اساسی کشور محسوب میشود. ستاری‌فرد افزود: در هر جامعه‌ای سه موضوع اعم‌از امنیت، سلامت، آموزش و تربیت‌بدنی اهمیت بیشتری دارد و تضمین‌کننده این سه مورد است. تربیت‌بدنی تضمین‌کننده پیشرفت تحصیلی و آموزش‌وپرورش...
معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان همدان گفت: اجرای پویش «پاکداشت بهاری» در مدارس سراسر استان همگام با تمام مدارس کشور با هدف افزایش مسئولیت‌پذیری دانش‌آموزان و جلب مشارکت اولیا و کارکنان انجام خواهد شد. به گزارش خبرگزاری ایمنا از همدان، شهرام بخشی امروز _سه شنبه پانزدهم اسفند_ در جمع خبرنگاران اظهار کرد: در راستای اجرای اهداف عملیاتی برنامه‌ی سند تحول بنیادین آموزش و پرورش، پویش پاکداشت بهاری با هدف استفاده از ظرفیت مشارکت دانش‌آموزان و عوامل اجرایی و اولیا در تمام فضاهای آموزشی و پرورشی برگزار می‌گردد. وی افزود: حفظ و ارتقای روحیه تعاون و مشارکت‌پذیری در دانش‌آموزان، خانواده‌ها و فرهنگیان موضوعی اساسی در برنامه سند تحول بنیادین آموزش و پرورش کشور است که معاونت تربیت...
به گزارش خبرگزاری مهر، شهرام بخشی با اعلام خبر فوق، اظهار کرد: در راستای اجرای اهداف عملیاتی برنامه‌ی سند تحول بنیادین آموزش و پرورش، پویش پاکداشت بهاری با هدف استفاده از ظرفیت مشارکت دانش آموزان و عوامل اجرایی و اولیای دانش آموزان در تمام فضاهای آموزشی و پرورشی برگزار میشود. بخشی افزود: حفظ و ارتقای روحیه تعاون و مشارکت پذیری در دانش آموزان، خانواده‌ها و فرهنگیان موضوعی اساسی در برنامه سند تحول بنیادین آموزش و پرورش کشور است که معاونت تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش با تاکید بر تربیت تمام ساحتی و به ویژه ساحت زیستی و بدنی و با هدف سالم سازی و بهینه سازی فضای مدارس، مجتمع‌های آموزشی و ورزشی، دارالقرآن‌ها، پژوهش سراها، کانون‌های ورزشی...
ایتنا - با گذشت نزدیک به دو ماه از آغاز ۲۰۲۴، شاید برخی افراد هنوز نتوانسته باشند در اهداف سلامت و کاهش وزن پیشرفتی داشته باشند و به همین دلیل، احتمالا قدری احساس ناامیدی کنند. کارشناسان بر این باورند که ترازو تنها راه ارزیابی پیشرفت نیست. دکتر بارابارا باور، پزشک مراقبت‌های اولیه از مرکز پزشکی «وکسنر» دانشگاه ایالت اوهایو، در این زمینه میگوید: «وزن به تنهایی تصویر جامعی از سلامت فرد ارائه نمی‌کند.» به گزارش نیویورک‌پست، پزشکان مدتی طولانی «شاخص توده بدنی» یا «ابی‌ام‌آی» (BMI) را مشخصه‌ای قطعی برای تعیین اضافه‌وزن و چاقی افراد می‌دانستند. اما انجمن پزشکی آمریکا در بیانیه‌ای که ژوئن ۲۰۲۳ منتشر شد، شاخص توده بدنی را «ارزیابی ناقص» ارزیابی کرد، زیرا میزان چربی...
محققان می‌گویند ازدواج تاثیر قابل توجهی بر شاخص توده بدنی مردان دارد، به طوری که ۵.۲ درصد مردان پس از ازدواج دچار اضافه وزن و ۲.۵ درصد چاق می‌شوند. اما شواهدی مبنی بر وجود روند مشابه در زنان یافت نشد. به گزارش روزیاتو، این مطالعه در چین انجام شده است، اما محققان معتقدند این یک واقعیت جهانی است. شیون کوان، محقق آکادمی علوم اجتماعی چین میگوید: «این پدیده که به آن “چاقی خوشحالی” (happy fat) می‌گویند، در مطالعات گسترده‌ای در کشورهای توسعه یافته غربی اثبات شده است. پس از ازدواج، مردان معمولاً کمتر ورزش می‌کنند و بیشتر می‌خورند که این منجر به افزایش شاخص توده بدنی میشود.» او ادامه داد: «مردان با افزایش سن با خطر چاقی روبرو هستند، بنابراین...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان، حدیث غلام‌پور با اشاره به ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺭﻭﺯ ﻣﻠﯽ و هفته ﺟﻮﺍﻥ با شعار "ﺟﻮﺍﻥ ﺳﺎﻟﻢ، ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺳﺎﻟﻢ، ﺟﺎﻣﻌﻪ ﺳﺎﻟﻢ"، گفت: گسترش فناوری و ماشینی شدن زندگی موجب کاهش تحرک و فعالیت بدنی و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌هایی همچون دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی و برخی سرطان‌ها شده است. وی افزود: آخرین آمار‌های جهانی حاکی از آن است که سالانه حدود ۲ میلیون نفر در جهان به علت پیامدهای ناشی از کم تحرکی، جان خود را از دست می‌دهند، همچنین بیش از ۵۰ درصد جمعیت جهان که اغلب آنان را زنان و دختران تشکیل می‌دهند، میزان لازم فعالیت بدنی برای ارتقای سلامت را ندارند. غلام‌پور با اشاره به اینکه از ابتدای امسال تا...
ورزش منظم فواید زیادی برای بدن شما دارد، اما انجام بیش از حد آن گاهی اوقات منجر به پیامدهای منفی برای سلامتی میشود. انجمن قلب آمریکا (AHA) حداقل ۱۵۰ دقیقه (حدود دو ساعت و نیم) تمرینات با شدت متوسط در هفته، ۷۵ دقیقه تمرینات شدید یا ترکیبی از هر دو را توصیه می‌کند. این دستورالعمل‌ها به عنوان معیاری برای حفظ سلامت قلب و بهزیستی کلی عمل می‌کنند. انجام بیش از حد تمرینات بدنی می‌تواند مشکلات سلامتی را تشدید کند. آگاهی از محدودیت‌های فیزیکی شما کلیدی است و هر گونه نشانه ناراحتی باید در نظر گرفته شود. همچنین درک سابقه خانوادگی‌تان بسیار مهم است. قبل از شروع هر ورزشی، بررسی کنید که چه کسی در خانواده شما سابقه بیماری قلبی دارد....
زی‌سان: از اهمیت و تاثیر تمرین‌های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده‌ایم، اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه‌روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی‌بی‌اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان انجام این تمرین‌ها پرداخته است. به گزارش عصر ایران، کارشناسان سلامت در پاسخ به پرسشی درباره زمان تمرین بدنی می‌گویند: زمان تمرین به هدف‌هایتان بستگی دارد. اما هر تمرین بدنی، فارغ از اینکه چه زمانی از شبانه‌روز باشد، بهتر از ورزش نکردن است. دکتر «سو دکوتیس»، پزشک متخصص کاهش وزن، اخیرا به بی‌بی‌سی گفته است: من به مراجعانم می‌گویم هر زمان که می‌توانند تمرین کنند. اگر برایتان راحت‌تر است که صبح به باشگاه بروید، حتما همین کار را بکنید. اگر تا عصر نمی‌توانید...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان گفت: این مسابقات به صورت مجزا و در ۲ نوبت برگزار میشود که در نوبت نخست هزار و ۴۰۰ دانش‌آموز دختر از امروز تا ۲۸ بهمن با یکدیگر به رقابت می‌پردازند.آذرکیوان امیرپور افزود: مسابقات دانش‌آموزان پسر نیز از ۳۰ بهمن تا هشتم اسفند امسال با حضور هزار و ۴۲۹ نفر در ۶ رشته برگزار میشود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی وی گفت: رشته‌های این مسابقات شامل شطرنج، هندبال، بسکتبال، بدمینتون، دو و میدانی و تنیس روی میز است.معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان افزود: برگزیدگان این مسابقات سال آینده به مسابقات قهرمانی دانش آموزی جهان در...
به گزارش خبرگزاری فارس از سمنان، آیین اعزام کاروان تجهیزات بهداشتی به همت معاونت تربیت‌بدنی و سلامت آموزش و پرورش سمنان با حضور سیدجمال وزیری مدیرکل آموزش و پرورش استان سمنان و جمعی از اعضای شورای معاونان و رؤسای ادارات به مدارس این استان اعزام شد. محمدرضا حسینی، معاون تربیت‌بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان سمنان در این زمینه اظهار کرد: این اقدام در راستای شعار سال تحصیلی ایران قوی - مدرسه قوی با رویکرد ارتقا، بهبود و کیفیت‌بخشی وضع بهداشت محیط مدارس و پیشگیری از شیوع بیماری‌های واگیردار با هدف تقویت روحیه امید و نشاط در جامعه به‌ویژه در مدارس استان اجرایی شد. وی افزود: کاروان توزیع تجهیزات بهداشتی مدارس استان شامل اقلام بهداشتی ازجمله یک‌هزار و ۲۵۰ گالن...
به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، در نهمین دوره جشنواره نوجوان خوارزمی استان‌های مختلف کشور در محور تربیت بدنی و سلامت، فاطمه افضلی‌پور از دبیرستان شاهد قهرمان ایزدی و امیرعلی حافظ از دبیرستان شاهد شهیدان فهیمی ناحیه سه شیراز رتبه اول کشوری را ازآن خود کردند. این نخستین بار است که دانش‌آموزان استان در پنج بخش فعالیت‌های آزمایشگاهی، بازارچه کسب و کار دانش‌آموزی، زبان و ادبیات فارسی، فرهنگ و هنر و تربیت بدنی و سلامت در سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱ حائز رتبه اول کشوری شدند. مراسم پایانی مرحله کشوری نهمین دوره جشنواره نوجوان خوارزمی همزمان با سراسر کشور در استان فارس به صورت ویدئو کنفرانس برگزار شد. پایان پیام/خ
خبرگزاری آریا- معاون مدیر کل و مدیر آموزش و پرورش نیشابور از کسب رتبه برتر در تجمیع فعالیت های حوزه تربیت بدنی و سلامت این مدیریت در سطح ادارات استان خراسان رضوی خبر داد.به گزارش خبرنگار آریا در نیشابور ،معاون مدیر کل و مدیر آموزش و پرورش نیشابور با گرامی داشت ایام اله دهه مبارک فجر و اظهار خرسندی از توفیق حاصل شده، اظهار کرد: این اتفاق مهم برگ زرین دیگری بر دفتر پرافتخار آموزش و پرورش نیشابور می باشد که نشان از اجرای درست و دقیق سیاست های ابلاغی می باشد. سید مهدی قاضی با اشاره به موفقیت های بی شمار حاصل شده توسط این مدیریت در بخش های مختلف علمی، پژوهشی، فرهنگی، هنری، قرانی و ورزشی در...
این کار به مناسبت ایام الله دهه مبارک فجر با حضور معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان کرمان در قالب طرح شهید سلیمانی انجام شد. معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان کرمان در حاشیه این آیین ضمن قدردانی و تشکر از پیگیری‌های مستمر مدیر دستگاه تعلیم و تربیت و کارشناس تربیت بدنی در آموزش و پرورش شهرستان بم گفت: در راستای توسعه فضای ورزشی و اهمیت به مباحث بهداشت و سلامت دانش‌آموزان، چهار پروژه شامل کفپوش فضای باز مدارس ابتدایی دخترانه شاهد دوره دوم و سوده با اعتبار ۳٠٠ میلیون تومان، سالن ورزشی دبیرستان پسرانه دوره دوم علامه حلی با هزینه کرد ۴۸٠ میلیون تومان و اتاق بهداشت مدرسه رحمت با اعتبار ۲۰...
هرمزگان-جام جم انلاین-معاون وزیر آموزش و پرورش گفت: با پیگیری‌های وزیر در جهت کیفیت‌بخشی به درس تربیت بدنی و افزایش مشارکت دانش‌آموزان در فعالیت‌ها و جشنواره‌های ورزشی درون مدرسه‌ای دهکده‌های ورزشی ایجاد می شود. معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش عنوان کرد: در مرحله اول کار مقرر شد ۵ دهکده ورزشی در کشور ایجاد شود و حال شاهد آیین کلنگ‌زنی اولین دهکده ورزشی دانش‌آموزی در دهه فجر انقلاب اسلامی هستیم. صادق ستاری فر با اشاره به پروژه‌های افتتاحی ادامه داد: ۶ سالن ورزشی، ۳۰ زمین چمن مصنوعی درون مدرسه‌ای و ۳۰ زمین ساحلی با کمک خیرین و مشارکت خانواده‌ها و همراهی سازمان نوسازی در مدارس استان به بهره‌برداری رسید. وی گفت: همت و پیگیری معاون تربیت‌بدنی...
اکبر دهقانی نیا درجمع خبرنگاران اظهارداشت: از سال گذشته تاکنون در قالب طرح شهید سلیمانی ۲۶ زمین چمن مصنوعی در مدارس اردبیل ایجاد شده که قرار است تا پایان سال تحصیلی ۲۶ زمین چمن مصنوعی دیگر در مدارس اردبیل راه اندازی شود. او بر تکمیل زیرساخت‌های ورزشی در مدارس اردبیل تاکید کرد و گفت: در این راستا از تمام ظرفیت‌ها استفاده می‌کنیم. معاون سلامت و تربیت بدنی آموزش و پرورش استان اردبیل از اجرای طرح ملی پاک با محوریت پایش آمادگی دانش آموزان در استان خبر داد و گفت: در این راستا ۵۴ درصد دانش آموزان مقطع هدف تحت پوشش قرار گرفتند و استان اردبیل رتبه اول کشور را به خود اختصاص داد. دهقانی نیا افزود: اجرای این طرح شور...
ایسنا/اردبیل معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان اردبیل گفت: از سال گذشته تاکنون ۲۶ زمین چمن مصنوعی در قالب طرح شهید سلیمانی در مدارس اردبیل ایجاد شده است. اکبر دهقانی نیا ۱۰ بهمن در جمع خبرنگاران در سالن کنفرانس این اداره کل افزود: از سال گذشته تاکنون در قالب طرح شهید سلیمانی ۲۶ زمین چمن مصنوعی در مدارس اردبیل ایجاد شده است و قرار است تا پایان سال تحصیلی ۲۶ زمین چمن مصنوعی دیگر درمدارس اردبیل راه اندازی شود. وی بر تکمیل زیرساخت های ورزشی در مدارس اردبیل تأکید کرد و گفت: در این راستا از تمام ظرفیت ها استفاده می کنیم. معاون سلامت و تربیت بدنی آموزش و پرورش استان از اجرای طرح ملی پاک...
نشست شورای ورزش و سلامت آموزش و پرورش فارس با حضور سرپرست اداره‌کل آموزش و پرورش استان و مسئولان حوزه ورزش و سلامت مدارس در شیراز برگزار شد. رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره‌کل آموزش و پرورش فارس در این نشست گزارشی از فعالیت سلامت و تندرستی دانش‌آموزان استان ارائه کرد و گفت: آمار فعلی مربیان بهداشت در مدارس استان یک سوم تعداد مورد نیاز است. فاطمه قاسمی افزود: نظارت بر توزیع شیر مدارس، بهداشت و سلامت دهان و دندان، توزیع مکمل آهن و ویتامین D، پیشگیری از بیماری‌های واگیر و غیرواگیر، پایگاه تغذیه سالم مدارس، سفیران سلامت، مراقبت از سلامت جسمانی دانش‌آموزان و تکمیل شناسنامه سلامت، بهسازی و تعمیر سرویس‌های بهداشتی و تجهیزات بهداشتی مدارس از برنامه‌های اداره سلامت...
اصلا شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که دائم در شبکه‌های اجتماعی و فضای مجازی چهره‌ها و سلبریتی‌ها و بازیگران را می بینند و با خودشان مقایسه می‌کنند و درنهایت با کوله باری از احساس ناامید و حس نازیبا و ناکافی بودن به سراغ انواع و اقسام روش‌های لاغری می‌روند تا یک جورهایی خودشان را شبیه عروسک‌های باربی دوران بچگی و یا بازیگران هالیوودی و در ورژن‌های تازه‌تر شبیه ستاره‌های کیپ پاپ شوند؟ اگر شما هم جزو افرادی هستید که به آنها اشاره داشتم و در سرتان همین مسائل و نکات می چرخد توصیه می کنم حتما با ما در این مطلب همراه باشید.آیا من چاقم ؟نخستین نکته در مواجهه با چاقی این است که بدانیم ما هم...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ حمیدرضا نجفیان، رئیس اداره تربیت‌بدنی و فعالیت‌های ورزشی اداره کل آموزش و پرورش شهر تهران گفت: طرح پایش آمادگی کودکان (پاک) با هدف ارزیابی سواد بدنی و آمادگی جسمانی دانش‌آموزان در مدارس اجرا میشود. نجفیان با بیان اینکه طرح پاک برای گذر از پایه ششم به دوره متوسطه اول و همچنین از پایه نهم به دوره متوسطه دوم هم اجرا میشود، گفت:دو برنامه کنترل وزن و چاقی دانش‌آموزان (کوچ) و سواد حرکتی نیز وارد برنامه پاک شده و شامل همه دوره‌های تحصیلی است.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، صادق ستاری‌فرد، با بیان اینکه یکی از ساحت‌های شش‌گانه سند تحول بنیادین، ساحت زیستی و بدنی است، افزود: ساحت‌های سند تحول بنیادین به‌صورت جزیره‌ای و منفک از هم نیستند بلکه تلفیقی و ترکیبی همراه با رابطه طولی و تعاملی با یکدیگر هستند و ساحت زیستی و بدنی، پیشران است و دانش‌آموزان اگر به لحاظ سلامت جسمی و روحی در موقعیت نامناسبی باشند در موقعیت مناسب یادگیری نیز قرار نخواهند گرفت.معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه ورزش و بازی علاوه بر نظام آموزشی در نظام ارزشی و دینی هم قرار دارد و به آن تاکید شده است، گفت: اگر قرار است دانش‌آموز خوب برای جامعه خوب تربیت کنیم باید دانش‌آموز...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، با موافقت سازمان اداری و استخدامی کشور برای تأمین نیروی انسانی وزرات آموزش و پرورش در سال تحصیلی ۱۴۰۴ ـ ۱۴۰۳ و قول مساعد سازمان برنامه و بودجه برای تأمین اعتبار، ثبت نام در آزمون استخدام پیمانی این وزارت برای مشاغل آموزگاری، دبیری، هنرآموز و مشاغل کیفیت‌بخشی در معاونت‌های پرورشی و فرهنگی، تربیت‌بدنی، مشاوره و سلامت، در بهمن آغاز میشود. بر این اساس، آزمون استخدامی آموزگار ابتدایی (عادی و استثنایی) با ظرفیت ۲۸ هزار تن در ۱۸ اسفند ۱۴۰۲ و همچنین، آزمون مشاغل دبیری و هنرآموز با ظرفیت ۲۴ هزار و ۹۶۱ تن در ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳ برگزار خواهد شد که جزئیات این دو آزمون در قالب یک دفترچه ثبت نام به‌زودی منتشر میشود....
ایتنا - شاید برایتان پیش آمده باشد که برای مدت طولانی گرفتار انواع بیماری‌ها از سرماخوردگی و آنفلوانزا گرفته تا کووید-۱۹ شده باشید و مدام تقلا کنید تا از شر خس‌خس سینه و سرفه‌ها رها شوید. متخصصان چندین عادت ساده به‌منظور تقویت سیستم ایمنی بدن برای کسانی که نمی‌خواهند تمام زمستان را درگیر خوردن شربت‌های سرفه و داروها باشند پیشنهاد می‌کنند. نوین کسلا، داروساز، در‌این‌باره میگوید: «برخی از مردم بلافاصله و بارها پس از بهبود یافتن از بیماری، دوباره مریض می‌شوند که روی کیفیت زندگی و سلامت روانشان تاثیر می‌گذارد.» او تاکید می‌کند: «مهمترین عامل دخیل در این بیماری‌ها، ضعف سیستم ایمنی بدن است.» کسلا برای تقویت سیستم ایمنی بدن به این سه عامل حیاتی اشاره...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکزاصفهان؛مصرف مداوم غذاهای مفید برای قلب که چربی اشباع‌شده و سدیم کمی دارند، اهمیت زیادی در بهبود سلامت قلب و عروق دارد؛ اما باید بدانید که فعالیت بدنی هم به همان اندازه مهم است. متخصصان معتقدند ورزش به تنهایی می‌تواند به سلامت قلب شما کمک کند - حتی فقط ۵ دقیقه در روز. پیاده‌روی یک راه بسیار موثر برای تقویت سلامت قلب و یکی از ساده‌ترین اشکال ورزش است. پیاده‌روی به‌عنوان نوعی ورزش قلبی عروقی، در نهایت می‌تواند با کاهش خطر بیماری قلبی و سکته، تنظیم فشار خون و کلسترول و تقویت عضلات و استخوان‌ها، سلامت قلب را بهبود بخشد. علم هم این موضوع را تأیید می‌کند: مطالعه‌ای که در فوریه ۲۰۲۳ منتشر شد، نشان داد...
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، آذرکیوان امیرپور، معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان اصفهان در خصوص طرح ویژه شنا والدین فرزندی در استان اصفهان اظهار داشت: در راستای اجرای طرح شهید خرازی به منظور تحکیم بنیان خانواده معاونت تربیت بدنی و سلامت این اداره کل در نظر دارد طرح شنا ویژه والدین و فرزندان را با شرایط ویژه برگزار کند. وی افزود: در این طرح حضور پدر همراه پسر و مادر همراه دختر در زمان استفاده از استخر الزامی است و در گام اول شامل دانش آموزان نواحی ۶ گانه شهر اصفهان و مناطق خمینی‌شهر، شاهین‌شهر، برخوار و فلاورجان خواهد بود که محل برگزاری طرح، استخر فرهنگیان مروارید واقع در خیابان هشت بهشت شرقی است. امیرپور...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، صادق ستاری‌فرد، ساحت زیستی و بدنی در سند تحول بنیادین را پیشران ساحت‌ها دانست و افزود: دانش‌آموزان اگر به لحاظ سلامت جسمی و روحی در موقعیت نامناسبی باشند در موقعیت مناسب یادگیری نیز قرار نخواهند گرفت. وی گفت: کلید تحول در مدرسه است و مدرسه، مفتاح است و اگر به مدرسه و مدیر به عنوان پرچمدار و کلیددار مدرسه، تمرکز و توجه کنیم، گام اول تحول را محکم رفته‌ایم به این شرط که معلمان نیز به‌عنوان محور تحول به ستون مدرسه یعنی مدیر، باید متصل باشند.معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش، با اشاره به فرمایشات رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار اردیبهشت امسال با معلمان افزود: اگر قرار باشد تحولی در آموزش...
ایسنا/خراسان رضوی محققان در تحقیق پیشگامانه با استفاده از داده‌های بررسی ملی سلامت و تغذیه آمریکا، ارتباط قابل توجهی را بین اندازه دور کمر و ناباروری زنان در بین زنان سن باروری در ایالات‌متحده کشف کردند. به نقل از مدیکال دیالوگز، یافته‌ها نشان می‌دهد که فراتر از شاخص توده بدنی، دور کمر ممکن است نقش مهمی در ناباروری زنان داشته باشد و مشارکت در فعالیت‌های تفریحی متوسط می‌تواند به‌طور بالقوه خطر مرتبط با چاقی شکمی را کاهش دهد. چاقی پیامدهای قابل توجهی برای باروری و سلامت باروری دارد، با این وجود، شواهدی که چاقی شکمی را به ناباروری زنان مرتبط می‌کند محدود و بدون نتیجه قطعی بوده است. از این رو، محققان با استفاده از داده‌های بررسی ملی سلامت...
به گزارش خبرگزاری مهر، صادق ستاری فرد عصر چهارشنبه در نشست خبری مجمع عمومی سالیانه اظهار کرد: در زمینه شیوع چاقی، اضافه وزن و مشکلات ساختار قامتی میان دانش آموزان در شرایط بحرانی قرار داریم، به طوری که از هر سه دانش آموز یک نفر دچار چاقی یا مشکلات ساختار قامتی است. سرپرست معاونت تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش بیان کرد: به این ترتیب ۳۳ درصد دانش آموزان کشور از مجموع ۱۶ میلیون و ۶۰۰ هزار نفر دچار مشکلات جدی در این زمینه هستند. وی تاکید کرد: مسأله سلامت دانش آموزان در این زمینه نیازمند عزم ملی و همکاری و پشتیبانی حداکثری نظام سلامت دارد که به جد در سیاست های کلی نظام سلامت هم تاکید و...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک؛ معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش در حاشیه این مراسم گفت: امروز شاهد افتتاح چند فضای ورزشی، در قالب طرح شهید سلیمانی در شهرستان شازند بودیم و امیدواریم به زودی شاهد افتتاح بقیه طرح‌ها هم باشیم. ستاری فرد افزود: با اجرای طرح شهید سلیمانی، در دو سال گذشته با همکاری سازمان نوسازی و همکاران خوب ما در معاونت تربیت بدنی و سلامت، خیرین عزیز، مدیران مدارس یک کار جدی و جهادی خوبی انجام شد و بیش از ۴۰ فضای ورزشی برای استان مرکزی ایجاد شد که هم به صورت فضای روباز و هم فضای سرپوشیده است. او عنوان کرد: با اجرای این طرح افزایش ۵۰ درصدی فضای ورزشی را در کشور شاهد...
مراسم افتتاحیه زمین چمن مصنوعی مدرسه استثنایی بهار انقلاب و باغچه بان در شادگان رئیس اداره آموزش و پرورش استثنایی خوزستان، معاونت تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش خوزستان و جمعی از مسئولان، فرهنگیان و دانش آموزان برگزار شد. جمال صالح زاده فرماندار شادگان طی این مراسم گفت: زمین چمن مصنوعی مدرسه استثنایی بهار انقلاب و باغچه بان در قالب طرح شهید حاج قاسم سلیمانی درجهت غنای درس تربیت بدنی و به منظور کیفیت بخشی به درس تربیت بدنی وگسترش فعالیت‌های ورزشی در مدارس با نیازهای ویژه به منظور ایجاد شور، نشاط وانگیزه به بهره برداری رسید. او ادامه داد: این پروژه با اعتباری بالغ بر ۴ میلیارد ریال از محل اعتبارات معاونت تربیت بدنی و سلامت اداره...
جهت خرید ایزوله شیر پگاه (ام پی آی) میتوانید خرید خود را از یکی از سه فروشگاه اینترنتی جیمارکت ، رکسانا فیت یا پگاه پروتو انجام دهید. به گزارش ایسنا به نقل از جیمارکت، در چشم اندازِ همیشه در حال تحول سلامت و تناسب اندام، علاقه مندان و ورزشکاران به طور مداوم به دنبال راه های نوآورانه برای افزایش عملکرد و بازدهی خود هستند. یکی از این پیشرفت ها، استفاده از پودر کلاژن گاوی جیم فیول ، از محصولات فروشگاه اینترنتی جیمارکت است. پودر کلاژن که از منابع حیوانی مشتق میشود. این محصول با دارا بودن از خواص متنوع، علاوه بر مصارف ورزشی در سلامت پوست و مو و ناخن کاربرد دارد. پودر کلاژن گاوی جیم فیول و...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان، معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش در گفتگو ویژه خبری شبکه خوزستان گفت: براساس طرح شهید خزاری که هم اکنون در کشور ئر حال اجراست مجموعه‌های ورزشی وزارت آموزش و پرورش در روز‌های پنج شنبه و جمعه در اختیار حانواده‌ها قرار گرفته است. صادق ستاری فرد افزود: در این طرح در روز‌های پنج شنبه دحتران دانش آموز به همراه مادران و پسران دانش آموز به همراه پدران خود در روز‌های جمعه در محموعه‌های ورزشی آموزش و پرورش حاضر و یک فضای پرنشاطی را ایجاد می‌کنند. وی ادامه داد: در همین راستا نیز بزودی نیز مدارسی که دارای زیر ساخت‌های ورزشی هستند در اختیار حانواده‌ها قرار می‌گیرند که...
به گزارش خبرنگار مهر، صادق ستاری فر صبح امروز چهارشنبه در نخستین روز گردهمایی معاونان تربیت بدنی و سلامت کشور که به میزبانی خوزستان برگزار شد، بیان کرد: سیاست جمهوری اسلامی، ایران قوی است و در این بین، عناصر اصلی تشکیل دهنده ایران قوی را باید بشناسیم. وی با عنوان اینکه هویت بخشی و امید آفرینی باید عنصر اصلی مهین باشد، ادامه داد: ایران قوی نیازمند آموزش و پرورش قوی است چرا که مهمترین عنصر تشکیل دهنده ایران قوی همان آموزش و پرورش قوی است. معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش با عنوان اینکه طراحی و تدوین و پیگیری برنامه برای ایران قوی مهم است، اظهار کرد: آموزش و پرورش برای رسیدن به اهداف خود، نیازمند معلم...
ایسنا/خوزستان مشاور معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش با بیان این که خوزستان همواره جایگاه ویژه ای در تربیت بدنی دارد، گفت: این استان در ورزش دانش آموزی پتانسیل ارزشمندی دارد. سعید خسروی امروز ۲۱ آذرماه در حاشیه گردهمایی معاونین تربیت بدنی و سلامت سراسر کشور در خوزستان، اظهارکرد: توانمندسازی معاونین تربیت بدنی و سلامت استانها یکی از اولویت های مدنظر است. به گزارش ایسنا، وی با بیان این که باتوجه به اهمیت تجدید میثاق با شهدا و دیدار از مناطق دفاع مقدس، خوزستان به عنوان میزبان این گردهمایی انتخاب شد، عنوان کرد: گردهمایی با هدف تبیین برنامه های تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش برگزار خواهد شد. مشاور معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت...
ایسنا/سیستان و بلوچستان ستاری فرد در نشست مشترک با مدیران و مربیان تربیت بدنی و سلامت حوزه سیستان گفت: بزرگترین سرمایه هر جامعه ای، نیروی انسانی آن است حال اگر این شاخصه توانمند و کارآمد باشد؛ قطعا اتفاقات خوبی رقم خواهد خورد. به گزارش ایسنا، معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش در نشست مشترک با مدیران و مربیان تربیت بدنی و سلامت حوزه سیستان امروز شنبه(۱۸ آذر) ضمن گرامیداشت یاد و خاطره شهدای گرانقدر فرهنگی و دانش آموز و قدردانی از مجموعه اقدامات و تلاش‌های صورت گرفته در حوزه تربیت بدنی در این استان، اظهار کرد: سیستان و بلوچستان گذرگاه تاریخی ایران، میعادگاه و زادگاه قهرمانان و پهلوانانی است که جاوید و ماندگار بوده و هستند....
افراد زیادی می‌گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع میشود، اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟ به گزارش ایسنا به نقل از سایکولوژی، بیش از ۸۰ درصد از افرادی که افسردگی را تجربه می‌کنند، بر این عقیده هستند که ورزش در بیشتر مواقع خلق و خوی همچنین اضطراب آنان را بهبود می‌بخشد با این حال، در حقیقت تنها حدود یک سوم افراد به سطح ورزش توصیه شده حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته می‌رسند. متاسفانه، حدود نیمی از افراد می‌دانند که خلق و خوی پایین، انگیزه ورزش کردن را دشوار می‌کند. دکتر کارول جانی، محقق ارشد این تحقیق گفت: نتایج تحقیقات نشان داده که فعالیت بدنی در کاهش افسردگی و اضطراب خفیف...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، معاون سلامت و تربیت بدنی سازمان فرهنگی اجتماعی شهرداری مشهد گفت: برای اولین بار جشنواره ورزش، شهروند و صنعت همزمان با ششمین دوره نمایشگاه تخصصی ورزش و تجهیزات ورزشی با همکاری معاونت سلامت و تربیت بدنی شهرداری مشهد، اداره کل ورزش و جوانان خراسان رضوی و هیئت‌های ورزشی و مناطق سیزده گانه شهرداری از ۱۶ تا ۱۹ آذر از ساعت ۱۶ تا ۲۲ در نمایشگاه بین المللی مشهد برگزار میشود. سید حسین غیاثی با اشاره به اینکه این نمایشگاه با هدف پیوند بین شهروند، ورزش و صنعت برگزار میشود افزود: در این جشنواره قرار است فعالین حوزه تجهیزات ورزشی و ورزشکاران با یکدیگر در عرضه کالای ورزشی به شهروندان همکاری داشته باشند....
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: ۵۲ درصد شهروندان تهرانی فعالیت بدنی کافی ندارند. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، علیرضا زالی امروز در مراسم روز جهانی داوطلبان سلامت در دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار کرد: داوطلبان سلامت با مشارکت در واکسیناسیون عمومی و رسیدن به آمار بسیار مطلوب واکسیناسیون در کشور، ارتقای سواد سلامت، کمک به اجرای طرح‌های بهداشتی و ... نقش بسیار مهمی در تامین سلامت مردم ایفا می‌کنند.وی افزود: یک مطالعه در کشور انجام شده که نشان داده داوطلبان سلامت و حضور مراقبان سلامت در مناطق مختلف باعث میشود که شاخص‌های بهداشتی بین 25 تا 30 درصد افزایش یابد. زالی بیان کرد: در حال حاضر 52 درصد شهروندان تهرانی...
به گزارش جام جم آنلاین ،فوق تخصص غدد و متابولیسم و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به روند رو به رشد ابتلا به بیماری دیابت در جامعه، یکی از مهمترین علت‌های این چالش سلامت محور را کمبود تحرک بدنی کافی و شیوع چاقی و اضافه وزن اعلام کرد. دکتر محمود سوید به تبیین ابعاد مختلف بیماری دیابت و پیامد‌هایی که این بیماری می‌تواند برای مبتلایان و خانواده‌ها به همراه داشته باشد پرداخت و گفت: در چند سال گذشته شیوع دیابت حدود ۳۰ درصد افزایش داشته است که مهمترین علت آن را می‌توان گسترش مشکلاتی مانند اضافه وزن، چاقی و کم تحرک بودن افراد دانست. چرا توجه به بیماری دیابت اهمیت دارد؟ به گفته این پزشک عضو...
به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، طی انعقاد تفاهم نامه ای با حضور رضا مراد صحرایی، وزیر آموزش و پرورش؛ مهدی دوستی، استاندار هرمزگان؛ صادق ستاری فر، معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش؛ محمد قویدل، مدیرکل اموزش و پرورش هرمزگان و مهدی فولادی معاون تربیت بدنی آموزش و پرورش هرمزگان، دهکده ورزشی دانش آموزی شهید سردار سلیمانی مجهز به استخر شنا، سالن ورزشی چند منظوره ۱۸۰۰متری،خوابگاه با ظرفیت ۶۰۰نفری، چمن طبیعی، پیست دوومیدانی و .. در بندرعباس ایجاد و به بهره برداری خواهد رسید. مدیرکل آموزش و پرورش استان هرمزگان در این نشست بیان کرد: تنوع بخشی به محیط یادگیری در فرآیند تعلیم و تربیت رسمی یکی از اهداف عملیاتی سند تحول بنیادین است و...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی آموزش و پرورش استان کرمان، "محسن منوچهری نژاد" در گردهمایی کارشناس مسئولان و کارشناسان تربیت بدنی و سلامت استان کرمان که در مشهد مقدس برگزار شد بیان کرد: با عنایت به توصیه‌های مقام معظم رهبری (مد ظله العالی) مبنی بر توسعه فرهنگ پهلوانی، فداکاری، جوانمردی و احیا فضائل اخلاقی برنامه شهید طوقانی در مدارس استان کرمان آغاز شد. وی افزود: این طرح با رویکرد فرهنگی و تربیتی (اجرای نرمش صبحگاهی با ضرب آهنگ زورخانه ای و مرشدی) کار خود را آغاز کرده است. منوچهری نژاد اظهار داشت: با توجه به ارزش والای ورزش‌های باستانی و زورخانه ای در فرهنگ عمومی کشور و با هدف حفظ و ارتقای فضای فرهنگی ورزش زورخانه...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، نتایج این مطالعات نشان می‌دهد که برای سلامت قلب، ایستادن یا خوابیدن بهتر از نشستن است. همچنین تنها چند دقیقه ورزش در روز به جای نشستن می‌تواند روی سلامت قلب مؤثر باشد. دکتر «جو بلاجت»، متخصص کالج دانشگاهی لندن در این باره گفت: در بررسی‌های گذشته نیز مفید بودنِ فعالیت بیشتر برای سلامت قلب مشخص شده بود اما بررسی‌های ما با در نظر گرفتن کل ۲۴ ساعت در شبانه‌روز، دیدگاه منحصر به فرد و جدیدی را از سلسله مراتب رفتارهای روزانه ارائه می‌کند. این متخصص در ادامه گفت: «بهترین» فعالیتی که می‌توان برای سلامتی قلب انجام داد، فعالیت‌های بدنی با شدت متوسط تا شدید معمول روزانه است. بنا به گفته دکتر بلاجت،...
به گزارش «تابناک» به نقل از یورو نیوز؛ متخصصان در این مطالعات به بررسی تأثیر حرکات مختلف روی سلامت قلب در طول روز پرداخته‌اند. بر اساس نتایج این مطالعه که در مجله قلب اروپا منتشر شده است، تنها چند دقیقه ورزش در روز به جای نشستن می‌تواند روی سلامت قلب مؤثر باشد. دکتر «جو بلاجت»، متخصص کالج دانشگاهی لندن در این باره گفت: در بررسی‌های گذشته نیز مفید بودنِ فعالیت بیشتر برای سلامت قلب مشخص شده بود اما بررسی‌های ما با در نظر گرفتن کل ۲۴ ساعت در شبانه‌روز، دیدگاه منحصر به فرد و جدیدی را از سلسله مراتب رفتارهای روزانه ارائه می‌کند. این متخصص در ادامه گفت: «بهترین» فعالیتی که می‌توان برای سلامتی قلب انجام داد، فعالیت‌های بدنی با...
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برای سلامت قلب، ایستادن یا خوابیدن بهتر از نشستن است.به گزارش عصر ایران به نقل از یورو نیوز؛ متخصصان در این مطالعات به بررسی تأثیر حرکات مختلف روی سلامت قلب در طول روز پرداخته‌اند. بر اساس نتایج این مطالعه که در مجله قلب اروپا منتشر شده است، تنها چند دقیقه ورزش در روز به جای نشستن می‌تواند روی سلامت قلب مؤثر باشد. دکتر «جو بلاجت»، متخصص کالج دانشگاهی لندن در این باره گفت: در بررسی‌های گذشته نیز مفید بودنِ فعالیت بیشتر برای سلامت قلب مشخص شده بود اما بررسی‌های ما با در نظر گرفتن کل ۲۴ ساعت در شبانه‌روز، دیدگاه منحصر به فرد و جدیدی را از سلسله مراتب رفتارهای روزانه ارائه می‌کند....
ایتنا - نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که برای سلامت قلب، ایستادن یا خوابیدن بهتر از بی‌تحرکی است. بر اساس نتایج این تحقیق که در مجله قلب اروپا منتشر شده است، چند دقیقه ورزش در روز به جای نشستن، می‌تواند روی سلامت قلب مؤثر باشد. پژوهشگران در این تحقیق، به بررسی تأثیر حرکات مختلف روی سلامت قلب در طول روز پرداخته‌اند. دکتر جو بلاجت، محقق در کالج دانشگاهی لندن به یورونیوز نکست گفت: «در گذشته، مفید بودن فعالیت بیشتر برای سلامت قلب مشخص شده بود اما تحقیق ما با در نظر گرفتن کل ۲۴ ساعت در شبانه روز، دیدگاه منحصر به فرد و جدیدی را از سلسله مراتب رفتارهای روزانه ارائه می‌کند.» او در ادامه...
متخصصان در این مطالعات به بررسی تأثیر حرکات مختلف روی سلامت قلب در طول روز پرداخته‌اند. بر اساس نتایج این مطالعه که در مجله قلب اروپا منتشر شده است، تنها چند دقیقه ورزش در روز به جای نشستن می‌تواند روی سلامت قلب مؤثر باشد. دکتر «جو بلاجت»، متخصص کالج دانشگاهی لندن در این باره گفت: در بررسی‌های گذشته نیز مفید بودنِ فعالیت بیشتر برای سلامت قلب مشخص شده بود اما بررسی‌های ما با در نظر گرفتن کل ۲۴ ساعت در شبانه‌روز، دیدگاه منحصر به فرد و جدیدی را از سلسله مراتب رفتارهای روزانه ارائه می‌کند. بنابر گزارش یورونیوز، این متخصص در ادامه گفت: «بهترین» فعالیتی که می‌توان برای سلامتی قلب انجام داد، فعالیت‌های بدنی با شدت متوسط تا شدید معمول...
آفتاب‌‌نیوز : محمدامین فرهنگ: تجمع بیش از اندازه‌ی چربی در بافت کبد می‌تواند منجر به ایجاد کبدچرب شود که خطر ابتلا به بیماری‌هایی، چون دیابت، فشارخون بالا و نیز بیماری‌های کلیوی را افزایش می‌دهد، اما باید بدانیم که بیشتر افراد مبتلا به این بیماری هیچ‌گونه علائمی را از خود بروز نمی‌دهند؛ بنابراین افراد مبتلا به چاقی، دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، کلسترول بالا و نیز سندوم متابولیک باید همواره پیگیر وضع سلامت کبد خود نیز باشند. مصرف نوشیدنی‌های الکلی نیز می‌تواند منجر به درگیری فرد با "کبدچرب الکلی" شود. با توجه به این که هیچ دارویی به طور اختصاصی برای درمان کبد چرب وجود ندارد، تغییر سبک زندگی همواره اولین توصیه‌ی متخصصان به مبتلایان بوده است. از جمله‌ی این...
ایسنا/خراسان رضوی معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: بحث کیفیت بخشی به درس تربیت‌بدنی و آموزش یک رشته در هر دوره تحصیلی را خواهیم داشت. صادق ستاری‌فرد، عصر امروز، ۹ آبان، در حاشیه آیین تجلیل از نخبگان ورزش دانش‌آموزی و فرهنگیان استان خراسان رضوی و در جمع خبرنگاران عنوان کرد: خراسان رضوی به لحاظ مشارکت و همچنین از حیث کسب مدال، موفقیت‌ها و دستاوردهایی که در مسابقات دانش‌آموزی و فرهنگیان داشت، رتبه اول کشور را کسب کرده است که جای تبریک و آرزوی توفیق دارد. وی ادامه داد: پس از سال‌ها ورزش فرهنگیان از سر گرفته شد و به دنبال آن هستیم مسابقات را رونق بیشتری بدهیم و این مسابقات برای فرهنگیان و دانش‌آموزان دنبال...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، سازمان بهداشت جهانی انجام ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط در طول هفته (۳۰ دقیقه فعالیت در هر روز و برای دست کم پنج روز در هفته) را برای حفظ و ارتقای سلامت افراد توصیه کرده است. بیشتر بخوانید: لاغری / رژیم غذایی کم کالری برای کاهش چربی‌ها برای شروع موفق یک برنامه ورزشی منظم موارد زیر را مد نظر داشته باشید: با میزان کم فعالیت شروع کنید و با یک شیب ملایم فعالیت خود را بیشتر کنید. اهداف تناسب اندام مثل کاهش وزن و کاهش سایز برای خود تعیین کنید. به تنهایی ورزش نکنید. شروع یک برنامه ورزشی با گروه دوستان، امکان تداوم آن را بیشتر می کند. موفقیت های کوچک ورزشی خود...
به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، صادق ستاری فر معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش در جلسه شورای آموزش وپرورش استان هرمزگان اظهار کرد: در اجرای سیاست های کلی وزارتخانه، استان هرمزگان به همت استانداری خوش درخشیده است. وی همچنین افزود: در آموزش و پرورش سیاست های برگرفته از قانون اساسی و منویات و رهنمودهای رهبرفرزانه انقلاب و امام راحل را احصا کردیم که ماحصل این رهنمودها در سند تحول بنیادین تبلور پیدا کرده است. در دوره جدید و در دولت مردمی، رییس جمهور نسبت به آموزش و پرورش توجه خاصی دارند و انشاا... بتوانیم پیوسته در مسیر ایده آل گام برداریم. ستاری فرد با بیان این که اتفاقاتی که در سند تحول بنیادین باید عملی شود...
خبرگزاری آریا - نماینده مردم میانه در مجلس شورای اسلامی گفت: بسیاری از بیماری‌هایی که گریبان‌گیر مردم شده است، ناشی از بی‌تحرکی است و یکی از آسیب‌هایی که دانش‌آموزان ما را تهدید می‌کند، بحث چاقی آنها است و این نیاز دارد تا یک برنامه مدونی برای تربیت‌بدنی آحاد جامعه وجود داشته باشد. مهدی اسماعیلی، نماینده مردم میانه در مجلس شورای اسلامی در گفت‌وگو با پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان درخصوص اهمیت روی آوردن مردم به ورزش همگانی و فعالیت‌های بدنی گفت: یکی از عوامل سلامتی جامعه، روی آوردن به ورزش و فعالیت‌های بدنی است. تربیت بدنی اثرگذاری خود را در جوانان و سالمندان دارد و مقام معظم رهبری تاکید داشتند که ورزش برای سالمندان واجب‌تر است. او ادامه...
افشین خوشگوار در گفت‌وگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: در راستای استمرار طرح شهید سلیمانی، ۱۰ چمن مصنوعی، یک کلاس درس تربیت بدنی و یک کف پوش فضای باز با بیش از ۶ هزار مترمربع در اختیار دانش آموزان استان قرار گرفت. وی به شهرهایی که این پروژه در آنها به بهره‌برداری می‌رسد اشاره کرد و افزود: بانه، بیجار، دیواندره، سروآباد، سریش‌آباد، قروه، و نواحی یک و۲ سنندج؛ شهرستان‌ها، نواحی و مناطقی هستند که این ۱۲ پروژه به صورت همزمان در آن به بهره برداری رسید. معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش کردستان با تاکید بر اینکه طرح شهید سلیمانی موجب ارتقا چشمگیر سرانه فضای ورزشی در مدارس استان شده است گفت: ضمن اینکه بهره برداری از این...
ایسنا/زنجان معاون تربیت‌بدنی و سلامت اداره‌کل آموزش‌وپرورش استان زنجان گفت: تربیت‌بدنی بخشی از برنامه‌های آموزش‌وپرورش است که همانند دروس دیگر سهم قابل توجهی در تربیت و تندرستی نسل جوان دارد. حجت محمدی مغانی ظهر امروز (۲ آبان ماه) در آیین تجلیل از دبیران تربیت‌بدنی آموزش‌وپرورش شهرستان ابهر ضمن تبریک این هفته، اظهار کرد: تربیت‌بدنی بخش مهمی از تعلیم و تربیت است که از طریق حرکات مبتنی بر اصول علمی، جریان رشد و تکامل را در همه ابعاد وجود انسان، جسمانی، روانی و اخلاقی تسهیل و هماهنگ کرده و به رشد و شکوفایی استعدادهای فرد کمک می‌کند و در واقع تربیت‌بدنی آن جنبه از فرآیند تعلیم و تربیت است که در آن هم تربیت بدن و هم تربیت از طریق بدن مطرح...
امرایی معاونت تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه گفت : چنانچه مدرسه‌ای دولتی تاکنون وسایل ورزشی دریافت نکرده و یا در این حوزه مشکل دارد می‌توانند به معاونت تربیت بدنی و سلامت اداره کل ورزش و سلامت آموزش و پرورش مراجعه کنند وی از افتتاح ۵۳ پروژه ورزشی در مدارس از سال گذشته تاکنون خبر داد و گفت: ۳۵ چمن مصنوعی درون مدارس ایجاد و ۱۸ سالن ورزشی هم راه‌اندازی شده است؛ و راه اندازی ۶ سالن دیگر نیز در دست اجرا می‌باشد . باشگاه خبرنگاران جوان کرمانشاه کرمانشاه
علی امرایی، معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان کرمانشاه با تبریک هفته تربیت بدنی، گفت : امروز، چهارمین روز از هفته تربیت بدنی با شعار «ورزش، دسترسی آسان و مشارکت اجتماعی» است. وی در رابطه با برنامه‌ها اجرایی چهارمین روز از هفته تربیت بدنی، گفت: امروز دانش‌آموزان در رشته‌های همگانی مسابقات مختلفی برگزار خواهند کرد. معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان کرمانشاه از افتتاح طرح «دا» جشنواره فرهنگی ورزشی دختران آفتاب ایران ویژه مدارس شبانه‌روزی خبر داد و افزود: این طرح سال گذشته در اسلام آبادغرب با هدف تلاش در جهت توسعه ورزش دانش‌آموزی در مدارس شبانه‌روزی برگزار شد و امروز هم افتتاحیه این طرح با حضور مسؤولان شهرستانی و استانی با محوریت همین...
نخستین کنفرانس ملی مطالعات کاربردی نوین در علوم ورزشی و سلامت به میزبانی دانشگاه زند شیراز برگزار شد. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از شیراز، سیدابراهیم حسینی صبح امروز در اولین کنفرانس ملی مطالعات کاربردی نوین در علوم ورزشی و سلامت گفت: فیزیولوژی ورزشی، مدیریت ورزشی، آسیب‌شناسی و بیومکانیک ورزشی و همچنین روانشناسی و رفتار حرکتی از سرفصل‌های همایش ملی مطالعات کاربردی نوین است.وی در مورد محور فیزیولوژی ورزشی را تشریح کرد و اظهار داشت: فیزیولوژی و علم تمرین در زمینه سلامت، فیزیولوژی فعالیت‌های ورزشی گروه خاص، ورزش و دیابت، ورزش و بیماری‌های قلبی- عروقی، ورزش و کبد و ورزش و سرطان از جمله مباحث این کنفرانس است.مدیریت امکان و تأسیسات ورزشی، مدیریت اوقات فراغت ورزشی و تفریحی، مدیریت راهبردی...
رئیس موسسه آموزش عالی دانشگاه زند شیراز با اشاره به محور‌های این همایش گفت: فیزیولوژی ورزشی، مدیریت ورزشی، آسیب شناسی و بیومکانیک ورزشی و همچنین روانشناسی و رفتار حرکتی از سر فصل‌های این همایش ملی است. سید ابراهیم حسینی محور فیزیولوژی ورزشی را تشریح کرد و افزود: فیزیولوژی و علم تمرین در زمینه سلامت، فیزیولوژی فعالیت‌های ورزشی گروه خاص، ورزش و دیابت، ورزش و بیماری‌های قلبی- عروقی، ورزش و کبد و ورزش و سرطان از جمله مباحث این کنفرانس است. مدیریت امکان و تاسیسات ورزشی، مدیریت اوقات فراغت ورزشی و تفریحی، مدیریت راهبردی و سازمان‌های ورزشی، مدیریت بازاریابی و رویداد‌های ورزشی، مدیریت انتظامی ایمنی و امنیت رویداد‌های ورزشی از جمله محور‌های مدیریت ورزشی بود که حسینی به آن اشاره کرد....
علی امرایی، معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان کرمانشاه امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در کرمانشاه با تبریک هفته تربیت بدنی، اظهار کرد: امروز، چهارمین روز از هفته تربیت بدنی با شعار«ورزش، دسترسی آسان و مشارکت اجتماعی» است. وی در رابطه با برنامه‌ها اجرایی چهارمین روز از هفته تربیت بدنی، گفت: امروز دانش‌آموزان در رشته‌های همگانی مسابقات مختلفی برگزار خواهند کرد. معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان کرمانشاه از افتتاح طرح «دا» جشنواره فرهنگی ورزشی دختران آفتاب ایران ویژه مدارس شبانه‌روزی خبر داد و افزود: این طرح سال گذشته در اسلام آبادغرب با هدف تلاش در جهت توسعه ورزش دانش‌آموزی در مدارس شبانه‌روزی برگزار شد و امروز هم افتتاحیه این طرح با حضور مسؤولان شهرستانی...
رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان همدان با گرامیداشت هفته تربیت بدنی گفت: روز ۲۶ مهرماه تا دوم آبان در سراسر کشور به عنوان هفته تربیت بدنی نامگذاری شده است. رشید حیدری مقدم از برگزاری ایستگاه سلامت در ورزشگاه شهدای قدس خبر داد و افزود: این ایستگاه سلامت به شکل رایگان در روز ۲۷ مهرماه ارائه خدمات خواهد داشت. او ارائه خدماتی، چون تست قند خون، گرفتن فشارخون و خدمات روانشناسی را از اقدامات این ایستگاه برشمرد و تأکید کرد گرفتن فشارخون، تست قند خون و ارائه خدمات روانشناسی برای مربیان، باشگاه دارن، ورزشکاران، معلمان ورزش پرسنل اداره ورزش و جوانان و علاقمندان به ورزش به شکل رایگان از جمله برنامه‌های ایستگاه سلامت این هیئت در هفته تربیت بدنی است. باشگاه...
ایسنا/خوزستان مدیرکل ورزش و جوانان خوزستان با اشاره به آغاز هفته تربیت بدنی و ورزش از امروز ۲۶ مهرماه، گفت: هفته تربیت بدنی و ورزش سرآغازی برای ایجاد انگیزه و روحیه شور و نشاط بیشتر در سطح جامع است. حمید بنی تمیم در گفت و گو با ایسنا با بیان این که ورزش به عنوان یکی از مهمترین ارکان تأمین شادابی و سلامتی جسم و روح و نیز شاخص اصلی اجتماعی و فرهنگی در زندگی امروز نقشی اساسی و بنیادی دارد، اظهارکرد: توسعه ورزش، ارتقای سلامت عمومی و افزایش روحیه و نشاط اجتماعی را به دنبال خواهد داشت. وی بیان کرد: هفته تربیت بدنی و ورزش سرآغازی برای ایجاد انگیزه و روحیه شور و نشاط بیشتر در سطح جامعه...
به گزارش خبرنگار مهر، مهدی عباسیان عصر سه شنبه در نشست خبری با اصحاب رسانه اظهار داشت: از ابتدای فعالیت دولت سیزدهم تا به امروز سرانه فضای ورزشی مدارس استان از ۷۷ به ۸۸ صدم سانتی‌متر افزایش یافته است. معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان بوشهر افزود: احداث ۳۶ زمین چمن مصنوعی در طرح شهید سلیمانی به منظور ارتقا فضای ورزشی درون مدرسه‌ای با اعتبار ۱۵۰ میلیارد ریال آغاز که تاکنون ۹۰ درصد این طرح‌ها به بهره برداری رسیده است. عباسیان از اجرای طرح «سفیران سلامت» با مشارکت ۳۲ هزار و ۳۲۰ دانش‌آموز هم استانی خبر داد و گفت: اجرای طرح کشوری «آهن یاری و مکمل ویتامین دی» برای هشت هزار و ۶۹۶ دانش آموز...
ایسنا/چهارمحال و بختیاری معاون تربیت بدنی و سلامت اداره‌کل آموزش و پرورش چهارمحال و بختیاری گفت: در حوزه سلامت، ۵۹ هزار و ۵۰۰ دانش‌آموز توسط مراقبان سلامت در مدارس در زمینه معاینه مقدماتی سنجیده خواهند شد، از طرفی ۳۲ هزار سفیر سلامت و ۸۵ مراقب سلامت به صورت تخصصی در مدارس استان فعالیت دارند گرچه کمبود مراقب سلامت در مدارس استان وجود دارد. فخرالدین اسدی ۲۵ مهرماه در نشست خبری با اصحاب رسانه چهارمحال و بختیاری که به مناسبت هفته تربیت بدنی برگزار شد، اظهار کرد: برنامه‌های امسال طبق سند تحول بنیادین آموزش و پرورش در حوزه‌های منابع انسانی، فضا و تجهیزات ورزشی و ارائه و تولید محتوایی برنامه‌ها برنامه‌ریزی شده است. وی با اشاره به اینکه معلم محور...
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان